Día 85 + 1 de 365 / En blanco

Por supuesto que ayer me senté a escribir, pero no hubo manera de que contactara con nada. Estoy en un nivel de estrés y angustia que me he negado a reconocer y que me dificulta, incluso, enfocarme en lo que tengo que resolver. La situación que genera estas condiciones no compromete mi vida (el estrés y la angustia sí), sin embargo, vivirme de esta manera ha sido un hábito de siempre y supongo que ha llegado el momento de hacer algo al respecto.

“Casualmente”, ayer empecé a leer sobre el tema de no ser suficiente en un libro de Brené Brown, me sorprendió y me hizo perfecto sentido. Aunque mi estrés y angustia tienen varias causas, me queda muy claro que la creencia de no ser suficiente es una de ellas.

Mi camino de la mano de la autora apenas comienza, sin embargo, hoy decido respirar profundo y confiar en que soy suficiente para salir adelante.

Elijo creer que no soy fruto de la causalidad, soy suficiente.

Estoy donde debo estar, aunque no logre comprender muchas cosas y otras duelan profundamente, soy suficiente.

A pesar del miedo y de la posibilidad de sufrir la vergüenza de no ser suficiente, lo soy. Soy suficiente.

Abrazo mi luz y oscuridad y afirmo: soy suficiente.

Mi camino personal es único e irrepetible, diseñado para mi más alto bien y de mi entorno y soy suficiente para recorrerlo.

Sí, mi matrimonio terminó, sin embargo, soy suficiente.

No soy perfecta, soy suficiente.

Con todo y mi vulnerabilidad e ignorancia, soy suficiente.

El tiempo, la vida, el amor, el gozo, la amistad, el abrazo sincero, la risa, la compañía, la soledad, los libros, los sueños, el aprendizaje, los colores y la valentía son suficientes.

Los pequeños detalles de cada día que amo profundamente como el sol del amanecer y el canto del grillo entre la lavanda de mi patio a la luz de la luna, son suficientes.

Ante el dolor del pasado y la preocupación del mañana, elijo que, aquí y ahora, soy suficiente.

La luz que soy, mi vida ordinaria y el Amor Incondicional que me sostienen son suficientes.

Yo soy suficiente.

Con amor y gratitud,
Judith 

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